Самое долгожданное время для ребенка – это лето. Солнце, вода, свежий воздух дают максимальную пользу детям, когда наступает теплый период. Солнце несет ультрафиолетовые лучи, которые очень полезны для кожи ребенка. Солнце действует посредством ультрафиолетовых лучей, а они образуют витамин D, помогающий росту костей детского организма.
Для этого с ребенком нужно гулять не менее 5-6 часов на улице. Однако ребенок не должен прибывать на прямом палящем солнце, лучше, чтобы это было слабо затененное место. Прямые лучи солнца достаточно опасны для нежной детской кожи, они могут вызывать ожоги. Никогда не допускайте попадания палящих солнечных лучей на веки ребенка, когда он спит, это приводит к беспокойству.
Тонкие веки детей легко раздражаются. Будьте внимательны, чтобы ребенок не перегрелся на солнце, от перегрева у него может появиться рвота и начнется обезвоживание организма. Для того, чтобы образовывался витамин D нужно, чтобы ребенок был одет легко, с открытыми руками и ногами, но при этом солнечные лучи попадали на его кожу рассеянно.
Надувной бассейн на даче
В жаркую погоду, ребенок обязательно должен купаться. Закаливающее и массирующее действие воды производит на детей оздоровительный эффект. Можно приобрести надувной бассейн Алматы , а можно привезти ребенка к речке или природному водоему. Температура летней воды должна быть не ниже 20 С. Прогулки и совместное купание может превратиться в забавную игру. При купании придерживайте ребенка за ручки.
После купания ребенок может походить босиком по мягкой травке или песочку берега. Удовольствие от купания и бега по берегу будет сказываться на его настроении в целом. Трава и мелкий песочек массируют ступни детских ног, выравнивая плоскостопие.
Когда вы соберетесь выйти с ребенком на пляж, обязательно примите душ. Затем чувствительную кожу малыша нужно намазать кремом против ожогов. Следите, чтобы ребенок не тащил в рот всякие мелкие камушки и посторонние предметы, они могут вызвать острую инфекцию. В лесу может расти много красивых на вид грибов, которые являются ядовитыми. Кишечные инфекции у детей случаются очень часто именно в летний сезон, потому что ребенок пытается пробовать все на зуб.
Во время жаркой погоды болезнетворные микробы размножаются очень быстро. Продукты на жаре начинают портиться, вызывая сальмонеллез. Мясные продукты, рыбу и молоко во время жаркой погоды лучше не давать ребенку вообще. В летний сезон нужно есть больше овощей, фруктов и ягод. Совсем маленьких детей лучше не переставать кормить грудью до наступления осени. Это убережет ребенка от различных инфекций, более того, в грудном молоке есть специальные микроорганизмы, которые защищают детский иммунитет.
